栏目导航

news

历史咨询

主页 > 历史咨询 >

美食精选:凉拌苋菜、蜜汁南瓜、剁椒金针菇、椒麻鸡_健康频道_东

发布日期:2020-08-12 04:27   来源:未知   阅读:

美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。中国素有“烹饪王国”这个美誉。在中国这个大家庭里,有五十六个小家庭,每个家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃后有回味,享受美食也要看场合,场合好美食吃起来才有味道。世界各地美食文化博大精深,营养物质各不相同,品味更多美食,享受更多健康,也让人吃的更加开心。

凉拌苋菜

做法

1、淘洗干净的苋菜,放入沸水中焯烫30秒钟,捞出投凉。

2、炒锅中加适量食用油,小火煸炒至花椒焦黄。

3、把花椒、大蒜放入蒜臼中,加入少许盐,捣成蒜泥,盛出备用。

4、取一个空碗,把蒜泥和花椒碎倒入碗中,加入少许纯净水、盐、生抽、醋、香油,搅拌均匀,制成料汁,加在苋菜上,翻拌均匀,即可食用。

蜜汁南瓜

Power by DedeCms